最終的に目指すのがフローの状態
最終的に目指すのがフローの状態なんですよね。集中しているけど、リラックスしていて時間について意識しないような状態にしないといけないのですね。この状態が英語でできればいいんですけど、なかなかそこにいくのは難しいのですね。でも途中で自分なりの課題をみつけないといけないんですよね。
それぞれのステップで時間を楽しむということが大事なんですよね。フローにいたるためには目的のためにやってはいけないんですよね。集中しているけど、リラックスしている状態が脳にとってはすごいいい状態なんですよね
このフロー状態を維持することによってスポーツでいえばいい成績をのこせることができて、学業に関していうならいい成績を残せたりするんですよね。この状態が一番学習の進む時期だとわかっているのです。
そのフローというのが自分のスキルレベルと課題レベルが一致しないといけないのです。スキルがどんどんあがっていくと、課題レベルもあげていかないといけないわけですよ。